Über Ayurveda
Ayurveda ist eine kollektive Weisheit darüber, wie man ein langlebiges, nachhaltiges und gesundes Leben führt. Es ist eine umfassende Philosophie über:
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wie man optimal lebt,
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Wie man gesund ist,
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wie man mit einem Ungleichgewicht in seinem Körper umgeht,
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wie man Kraft und Vitalität erlangt und erhält,
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und wie Sie Ihr volles Potenzial in allen Bereichen erkennen und nutzen.
„Laut Ayurveda ist der menschliche Körper eine der erstaunlichsten Schöpfungen von Mutter Natur. Es kann sich selbst heilen und heilen. Heilung ist ein natürlicher Prozess, der von selbst geschieht. Wir müssen ihm nur Raum geben, damit es geschehen kann.“
Laut Ayurveda besteht der menschliche Körper aus drei Konstitutionen, die Doshas genannt werden: Vata, Pitta und Kapha. Jeder von uns ist eine einzigartige Mischung aus den dreien, aber es ist wichtig, dass diese miteinander harmonieren. Wenn unser Verdauungsfeuer (Agni) im Gleichgewicht ist, sind auch die drei Doshas im Gleichgewicht. Abfallstoffe werden normal erzeugt und ausgeschieden und Geist, Sinne und Bewusstsein arbeiten harmonisch zusammen. Wenn das Gleichgewicht in einem unserer inneren Systeme gestört ist, beginnt der Krankheitsprozess. Grundsätzlich wirkt sich jedes Dosha-Ungleichgewicht auf das Verdauungsfeuer (Agni) aus und erzeugt Toxine, genannt Ama. Ama entsteht zum Beispiel durch schlechte Verdauung, unangemessene Kombination von Lebensmitteln, unangemessene Trinkgewohnheiten, verschmutzte Luft, Pestizide in der Nahrung, emotionalen und körperlichen Stress oder Traumata. Diese Toxine sammeln sich an und lösen sich im Körper auf und werden schließlich in den tieferen Geweben, Organen oder Kanälen gespeichert, wo sie Funktionsstörungen oder Krankheiten verursachen.
Während einer Krankheit zeigen die einzelnen Doshas spezifische Symptome, die uns auf ihre Störungen aufmerksam machen, zB Kopfschmerzen, Krämpfe, Fieber, Hautausschlag, Müdigkeit, Herzrhythmusstörungen, Appetitlosigkeit, Allergien, Schlaflosigkeit, Durchfall oder Erbrechen.
Die ayurvedische Behandlung erfolgt in drei Phasen:
1. Samshodhana - ein Reinigungsprozess, Entfernung von Ablagerungen und Giftstoffen aus dem Körper, Vorbereitung auf die Behandlung.
2. Samsamana - lindernde Maßnahmen, Linderung der oben genannten Symptome und Störungen, die uns akut belasten.
3. Nidanaparivarjana – eine Ursachenbehandlung. Ziel der Behandlung ist es, die Doshas im Körper zu harmonisieren und ein stabiles Umfeld für ein langfristiges Gleichgewicht zu schaffen.
Ayurveda bringt Ihnen:
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Aktivierung der inneren Heilkräfte.
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Beseitigung negativer Folgen von Stress.
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Entgiftung des Körpers - Reinigung auf zellulärer Ebene.
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Stärkung des Immunsystems.
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Regeneration und Behandlung der Folgen von Covid.
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Gesund und nachhaltig abnehmen.
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Beseitigung von entzündungsbedingten Schmerzen (Gelenkschmerzen, Arthritis, Gicht, Knie- und Rückenschmerzen).
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Hormonausgleich und Fruchtbarkeitsunterstützung.
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Beseitigung der Abhängigkeit von Stimulanzien oder Drogen.
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Erhöhtes Energieniveau.
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Totale Regeneration und Verjüngung.
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Erhöhte Flexibilität.
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Möglichkeit, ein Leben ohne Schlafmittel, Antidepressiva, Schmerzmittel, Bluthochdruck, Diabetes, synthetische Hormone oder Blutverdünner zu führen.
Ayurveda-Effekte
Aktivierung der inneren Heilkräfte.
Beseitigung negativer Folgen von Stress.
Entgiftung des Körpers - Reinigung auf zellulärer Ebene.
Stärkung des Immunsystems.
Regeneration und Behandlung der Folgen von Covid.
Gewichtsverlust in einem gesunden und snachhaltiger Weg.
Beseitigung von entzündungsbedingten Schmerzen (Gelenkschmerzen, Arthritis, Gicht, Knie- und Rückenschmerzen).
Hormonausgleich und Fruchtbarkeitsunterstützung.
Beseitigung der Abhängigkeit von Stimulanzien oder Drogen.
Erhöhtes Energieniveau.
Totale Regeneration und Verjüngung.
Erhöhte Flexibilität.
Möglichkeit, ein Leben ohne Schlafmittel, Antidepressiva, Schmerzmittel, Bluthochdruck, Diabetes, synthetische Hormone oder Blutverdünner zu führen.
Ayurvedische Therapien
Ayurveda-Therapien werden in interne und externe Therapien unterteilt. Sie sind immer mild zu our Karosserie. Sie konzentrieren sich nicht nur auf die Symptome, sondern stärken Körper und Seele, sodass man von innen heraus zu heilen beginnt.
Das Konzept der inneren Therapien verwendet Medikamente und Lebensmittel. Kräuter, Blüten, Gewürze, Früchte oder Schalen werden je nach Konstitution und Zustand jedes Kunden individuell zubereitet und dosiert. OutdooZu den Therapien gehören Massagen, Kräuterbäder und mehr.
Nachfolgend finden Sie eine kleine Auswahl verschiedener Therapien, die im Ayurveda angewendet werden.
Abhyanga - Ganzkörpermassage mit Heilöl. Öl und Massage stimulieren die Sinnesrezeptoren und sorgen für tiefe Entspannung. Gebrauchtes Öl hilft dem Körper, Giftstoffe auszuscheiden, versorgt ihn mit Nährstoffen und Energie und verlangsamt den Alterungsprozess. Diese Therapie hat äußerst heilende Wirkungen auf den gesamten Organismus.
Udwarthana- anregende Ganzkörpermassage, die mit einem Pulver aus Mineralien und Heilkräutern durchgeführt wird. Die Massage wird auch als ayurvedisches Körperpeeling bezeichnet. Diese Trockenmassage regt die Stoffwechselprozesse im Körper an. Dank der Wirkung von Kräuterpulvern entfernt es Unreinheiten von der Haut und behandelt verschiedene Pigmentflecken. Es ist wohltuend bei Durchblutungsstörungen, Cellulite, Übergewicht und Adipositas.
Pinda Sveda- eine ausgezeichnete Ganzkörpermassage, die mit warmen Knödelbeuteln durchgeführt wird, die mit verschiedenen Heilmischungen gefüllt oder mit Heilöl getränkt sind. Diese werden am ganzen Körper aufgetragen. Es ist eine spezielle Therapie, die besonders wirksam bei Schmerzen des Bewegungsapparates ist - Knochen, Gelenke und Muskeln, Muskelsteifheit und Probleme, die durch Entzündungen und Schweiß verursacht werdenfüllen. Es hat entgiftende Eigenschaften, entfernt Giftstoffe durch die Hautporen und reduziert die Entwicklung von Hautkrankheiten und trägt so zur Verbesserung des Zustands bei
der Haut.
Shirodhara- Ayurvedische Heiltherapie, die durch das Auftragen des Kräuteröls auf den Bereich des dritten Auges eine tiefe Entspannung des Nervensystems bewirkt. Warmes Kräuteröl fließt mit einem dünnen Strahl aus einem speziellen Behälter auf die Stirn- und dritte Augenpartie. Shirodhara lindert Angst, Stress, reinigt den Geist, erweitert das Bewusstsein und lindert Kopfschmerzen. Es ist nützlich bei der Behandlung von Schlaflosigkeit, Schizophrenie und Epilepsie. Beugt Haarausfall vor,Bruch und vorzeitiges Vergrauen. Insgesamt harmonisiert es den Körper und steigert
Immunität.